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重度のあがり症を改善|結婚式のスピーチで緊張せずに話すには。 [結婚式のスピーチ]

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重度のあがり症でも、自宅で一人で改善することができます。
結婚式スピーチも緊張せずに話せるようになります。

友達の結婚式であれほど恐怖だったスピーチが
楽しくなる方法があります。

もし、極度のあがり症(緊張症)のあなたが、
大切な友達の結婚式の披露宴でのスピーチを
頼まれたらどうしますか?

思いっきりお祝いしてあげたいですよね?

しか~し、
「結婚式が台無しになってしまったら、どうしょう??」
なんって、考えていませんか?

でも・もう大丈夫です!

今から極度のあがり症の人が、結婚式でスピーチする時、
ぜ~んぜん緊張することなく話ができる秘訣をお教えします。



あがり症の人は、大勢の人の前に立つと、手足がガタガタ震えたり、
赤面したり、頭が真っ白になって、言葉が出なかったりします。

どうしても、大切な晴れの結婚式が台無しになってしまう
ことを考えてしまいますよね?


でも、あがり症の人はどうしても緊張してしまい、
心臓がドキドキする
・赤面する
全身から汗が出る
・手や足が震える
・顔がこわばる
・言葉が出なくなる。

このような症状が伴います。



しかし、安心してください。
たった16週間で改善できる方法があります。

つまり、この方法は16週間あれば
お友達の結婚式に間に合います。


また、この方法を実行すれば、その他にも
嬉しい情報が・・・・。

まず、こちらをご覧ください!
   ↓

「あがり症」がたった16週間で改善できる方法



あがり症の人は、真面目な人に多く何事にも、
きっちりと完璧にやろうという人に多いです。


しかし・そのような気持ちが強い半面、
あがり症の人は、どこかしら精神的な弱さを持っています。

だから、今のまま、精神的に弱いままでいると、
あなたは自分の人生を、思うままに生きられません。


あなたは、これまで、あがり症であるがために
何事にも消極的ではありませんでしたか?

話したいことも、話せず・・・
勇気を出して話せば、言葉足らずで誤解され・・・
訂正したくてもうまく話すことができず・・・
結局、そのまま・誤解されたまま。。。。

この状態が一生続くと思うと、
これでは、いいことは一つもありませんよね!

実はこれは、
精神的な弱さや自信がないことが影響しています。


でも、この「あがり症解消法」は、
あがり症を改善するだけでなく、
精神的な弱さを改善し、
自分に自信を持てるようになります。

この方法は、たった16週間であがり症(緊張症)を
改善できるシンプルな方法です。
シンプルだからこそ、誰でも実践でき再現性も高い方法です。

そして何より、短期間で、効率よく、精神的な弱さを
改善できます。
今の世の中、精神的に弱いままでいると、あなたは自分の
人生を思うように生きられません。

でも、この方法を実行すれば、毎日やる気が出るようになって
本当に人生がすばらしいものになります。

そして、あなたが苦手としていた、スピーチで
お友達の結婚式の披露宴は盛り上がるでしょう。。。。

また、この「あがり症解消法」一冊のE-ブックで、
「上がり症」だけでなく、精神的な弱さや
自信がもてるようになれます。

パソコンで申し込んで、すぐに始められれる
何倍にも効果が持てる E-ブックです。


この方法で、あがり症を改善すれば、

あなたは、友達の結婚式でスピーチをすることも
苦ではなくなります。

あなたは、お友達の結婚式のスピーチを堂々と
することができます。

あなたは、友達の結婚式でスピーチをすることが
楽しくなります。

   → 友達の結婚式で恐怖症のスピーチが楽しくなる方法




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「あがり症」元アナウンサーが教える1日3分のトレーニング [あがり症克服法]

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「あがり症」で、過度に緊張してしまい、声や手足が震えたり、
動悸が激しくなったり、頭が真っ白になったりします。

この状態が、ずっと続くと思うと辛いですよね。
ここでは、大勢の前でも緊張せずに上手くスピーチが、
できるようになる方法をお教えします。


人は誰でも、他人から「好かれたい」「認められたい」
「評価されたい」という欲求があります。
しかし、それが損なわれるかもしれないと感じた瞬間、
防衛本能が働くのです。
それが症状として現れるのが「あがり症」です。

「あがり症」の主な症状としては、
・動悸が激しくなる
・顔が赤くなる
・目が泳ぐ
・表情がこわばる、自然に笑えない
・汗が出てしまう
・声や手足が震える
・どもってしまう
・のどが渇く
このような症状として現れます。

普通お腹が痛いときには、病院に行ったり、お薬を
飲んだりして治します。

しかし「あがり症」の場合は、痛くも痒くもありません。
その場をじっと我慢していれば、何となく過ぎてしまいます。
心の痛みの大きさが、症状の現れだと思うんです。

でも「いつか・その内に治るだろう・・・」と、思っていても、
自然に治ることは、ありません。
今の状態がずっと続くことになります。

あがり症のまま一生を過ごすとなると、精神的だけではなく
生活面でも大きな損をすることになります。


治った人がたくさんいる方法があるなら、
挑戦してみる価値はあると思いませんか?



一生あがり症の不安に悩まされない
「元アナウンサーが教える1日3分のトレーニング方法」は、
広告を貼っておきますので、興味があったらクリックしてご覧くださいね。

   ⇒ 重度のあがり症を治すには。 
  




     【あがり症 】 自分で治す! あがり症治療と改善方法 トップへ戻る




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人前 で あがら ず に 話す 方法 [あがり症克服法]


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人前 で あがら ず に 話す 方法

人前で話す機会は、年齢と共に多くなります。
しかし、あがり症の人にとっては、苦痛でしかありません。

何とか避けて通りたいところですが、うまく話そうと
思えば思うほど、失敗に意識が向いて余計に緊張すると
いう悪循環に陥ってしまうことも・・・。

ここでは、自宅でできるあがり症を克服するための
トレーニング法をご紹介します。

もし、あなたが今すぐあがり症を改善したいのであれば・・・
このブログはあなたの人生を180度変える強烈なメッセージ
なるでしょう。


実をいうと、私も以前はあなたと同じ立場だったんです。
何を隠そう、会社の月1回のミーティングがイヤでイヤで
たまらなかったのです。

というのも、時々・突然、指名されるのです。。
答えは解かっているのに、答えられないもどかしさ・・・

赤面・動悸・汗・声の振るえ・頭が真っ白になる・・・
後に当てられた人が、難なく同じ解答をして英雄気取り。

悔しかったですね~ 
何度も、経験するこのくやしさ。
どんなに悔しいか、同じ境遇の人しか解からないと思います。

大勢の前で話すなんって・・・もちろん、ダメ! 
ヒッソリと、目立たないように暮らすしかありません。

でも、「これが私の運命」と諦めていました。
しかし・ある日、ネットサーフィンしていて「あがり症」
が、簡単に治ることを知りました。

私は、決めました!
これまで、我慢していた人生を取り戻そう・・と。

そして、思い切ってネットでいちばん信用できそうな
E-ブックを購入しました。
購入と共に、ダウンロードしてその日からすぐに実践で
することができるのも嬉しかったです!

簡単な呼吸法や姿勢、日常生活の中で出来るトレーニング
や練習法を実践するだけです。

また、不安なことは、先生と電話でお話しできたり
サポートのメールで、質問したり親切に答えていただけます。

今では、会社のミーティングにもスムースに受け答えできます。
苦手の一つ、電話も普通に話せるようになりました。

もしこの方法を知らなかったら、このような明るい毎日は
送れなかっただろうと思うとぞっとします。

この方法を実践したお陰で、このように性格も変わり
楽しい人生になりそうです。

私が、この方法にめぐり合ったのも、何かの縁でしょう。

もし、あなたが私のように「あがり症」で悔しい毎日を
送っていたらこのサイトが、ご縁になって悩みが解決したら
とても嬉しく思います。

今は、毎日を楽しく送っている私です。
あなたの悩みや不安が1日も早く解決する事を願っています。

 → 人前 で あがらず に 話す 方法




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結婚式のスピーチで緊張で顔が赤くなったり手足の震えを消す方法 [結婚式のスピーチ]

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結婚式のスピーチなど、緊張で手足が震えた時の対処法
結婚式におよばれして、スピーチを頼まれることがありますよね!
でも、あがり症の人にとっては、とても辛いことです。

身内や同僚の晴れの門出である結婚式。
祝福には、ありったけの賛辞を並べて主役を讃えてあげたい
心からの喜びを伝えたい・・・そう思いますよね!!

しか~し、あがり症のため、その思いと反対に
緊張で顔が赤くなるのはともかく、
・手足の震えや声がでなかった時はどうしょう・・・・
・晴れの舞台の雰囲気を壊したらどうしよう・・・・

不安はつのります。
結果、スピーチを辞退したり、はては結婚式を欠席したり・・・



でも、ちょっと待ってください!

そんなに悩まなくても、結婚式までに治せばいいのです!!

「え?! 時間がない!」 ですって?

「だ~いじょうぶ!元アナウンサーが1日たった3分トレーニング
 するだけで克服できる方法を貴方にお教えします。」

時代は1日1日進歩しています。
あがり症は以前と違って、薬に頼らず治す方法があるのです。

それは、元アナウンサーがあがり症で何年も悩んで、
苦労して治した血と汗の方法・いや涙も混じった貴重な方法を
同じあがり症に悩んでいる人に教えてくれているからです。

そのあがり症の解決策は簡単です。
1日3分トレーニングするだけで軽度のあがりの方でしたら
その日のうちに大きな効果を感じられます。


そして、もしもあなたが、声がつまって喋れなくなってしまった時
元アナウンサーが面白いほど相手に伝わる発声法をお教えします。

これを学ぶことであなたは声がでやすくなり、よりすばらしい
スピーチができるでしょう

まだまだあります。
・パニックにならない秘訣
・一気に好印象を得る正しい挨拶の4原則
・スピーチをするときの「型」
・綺麗な立ち姿を身につける方法
・落ち着いて電話応対ができるようになるコツ
・それでもあがった! そんな時一瞬で落ち着ける
 プロも使うマジックアイテム
  ・
  ・
  ・
  ・
などなど、
あがり症のあなたに役立ててほしい情報が
ビッシリ・・・・

こんな簡単なことで、長年の悩みから開放されると
嬉しいと思いませんか?



考えてみてください「あがり症がない生活」を。
あがり症が治ると、周りの景色が一変します。
あなたの思い描いた明るく楽しい人生が叶います。

そして、商品ご購入から120日以内でしたら、
教材をじっくり試してみて全く効果がない、
あがり症がよくならないと感じた場合返金してくれます。


そして、もしあなたに効果がない場合、返金して貰えば
あなたには一切のリスクはありません。
安心して取り組めます。


結婚式のスピーチでも、あなたの伝えたいことを存分に話してください。

きっと、緊張で顔が赤くなったり、手足の震えは
とっくに、忘れてしまっているでしょう。



結婚式のスピーチで緊張で顔が赤くなったり手足の震えを消す方法

↓          ↓

「最短であがり症を解消しコミュニケーション能力全体を向上させる方法」




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あがり症 治す|最短であがり症を克服しコミュニケーション能力全体を向上させる方法 [あがり症克服法]

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私は30代女性、人見知りで引っ込み思案ですごくあがり症なんです。
大勢の前で話す時など頭が真っ白になってパニックになります。
そして緊張して心臓がバクバクして呼吸が苦しくなります。

でも、会社では月に1度必ずミーティングがあり、
何がしかの意見を求められます。

話を聞いている時点では、自分ではいろいろと構想が
思いつくのですが、イザ! 指名されて発表すると、
あがってしまい思うように言葉が出てきません。

だから、簡単に「何もありません!」で終わってしまいます。

他の人が自分が思っていることを、得意そうに発表したりすると
「それは、私の方が早く発表できたのに・・・」
と、思うと残念でなりません。。。。

こんなことが、日常・度々起こります。
「あがり症でなかったら・・・」
何度思ったか知れません。

でも、なぜ同じ人間なのに、あがらずに話すことが出来る人と
私のように、人前で話そうとすると、手が震えたり顔が赤くなり、
汗が噴出したり、息苦しくなったりするのでしょう。
考え出したら胸が苦しくなります。

「あがり症でなかったら・・・」

思う存分、自分の意見が言えるのに・・・
「あがり症」のためにどれだけ損をしているか。

でも、一生このままでいいのだろうか・・・
と考えた時、身震いするほどの悲壮感がしました。

まだ若い!これから、やりたいことがいっぱいあるのに、
「あがり症」のために、やらずにこのまま悲惨な人生を
送ったらたら・・・それは絶対に後悔すると思う。。。

考えてみると「あがり症」になった時の恐怖ばかりを
考え「あがり症は、治らないもの」と思い、
治そうという意識がなかったように思います。

これでは
自分が直面している現実から逃げているだけじゃないか?
と考え直しました。

こらからの損失を考えると、やはり治すしかない!!

「今すぐにでも治す方法はないだろうか?」

そして、ネットでいろいろと探し回りました。
そこで、見つけました。
・誰にでもできる簡単なトレーニング
・早い方ではその日から遅い方でも30日ほどの短期間で効果がでやすい。
・あがり症だけでなく、
・コミュニケーション能力全体を向上させる。

始めは、こんな簡単そうなことで長年のあがり症の
悩みが治るとは、ちょっと信じられませんでした。

でも、「何か始めなければ・・・。」と、思い、
120日間の返金保証期間がついているので
「効果がなければ、返金してもらえばいいや!」
と思い半信半疑で始めてみました。


ところが、カウンセリング病院に通うことなく、
こんなに簡単に「あがり症」が治る方法があるんだ~!!
なぜ!これまで気が付かなかったんだろう???
と、思いました。

普段忙しくて時間が取れない人も、自宅で1日たった
3分で出来てしまうトレーニング。

簡単な呼吸法や姿勢、日常生活の中で出来る
トレーニングや練習法を実践するだけで、
いつの間にか人前で緊張せずに話せるようになりました

DVDを見るだけでは自覚できない場合は、
実際に先生と電話でお話しして、すごくわかりやすく、
具体的なアドバイスを戴いたり、
サポートのメールでの丁寧な指導をしていただいたり。

今では、長い間悩まされていたあがりや緊張がまるで
嘘だったかのように、
幸せな日々を送ることが出来ています。

人前で上手く話せる事がこんなに楽しいとは知りませんでした。
本当に、人生が変わったと思います。

私は今では、
・人前でも緊張せずに話せるようになりました。
・あがり症でもう悩まなくなりました。
・人とコミュニケーションをとるのは楽しくなりました。
・思うようにスピーチで話せ、自信が持てるようになりました。

やはり、思い切って始めてよかったと、つくづく思います。

↓          ↓

「最短であがり症を解消しコミュニケーション能力全体を向上させる方法」




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重度のあがり症でプレゼンの時緊張して心臓がバクバクする対処法 [あがり症克服法]

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重度のあがり症でプレゼンなど人前で話す時
緊張して心臓がバクバクしたり手や声が震えて困ったことありませんか?

でも、お勤めしている限りどうしても避ける訳に行きません。


じつは、私の友達が、すごい重度のあがり症なんです。

彼女は、会社の友達なんですけどね、1ヶ月に1度ある
会議で、発表するのにあがり症で緊張してしまい可愛そうな位です。

そんな彼女を見ていたら、とても切なくなります。

辛いと思います。

「すぐにでも、家に帰りたい・・・・」と、
いつか洩らしていました。


私は知らなかったのですが、彼女はあがり症を治そうと、
一生懸命努力しているようです。

プレゼンの練習も何度も何度もして、
時々・薬も、飲んでいるようです。

時間がなくて、カウンセリングには通う余裕がない
といっていました。

こんなにも、いろいろの方法を試しているようです。


でも、そんなに努力しても、一向に治る気配がありません。

薬を、ずっと飲み続けると体に影響があるかも知れないので
極力薬は、控えていると言っていました。


そこで、私がずっと以前ある人に勧められた方法を
彼女に教えました。

何を隠そう私も以前はあがり症だったんです。
今では普通に話せるようになりましたが・・・


彼女も、早速試して今では、普通に話せるようになりました。

また、以前よりすっかり明るい性格になりました。

悩みがなくなると、性格もこんなに変わるのですね!!
日増しに、会社での活躍が目立ってきました。


彼女のように「一生あがり症の不安に悩まされない方法」
興味がおありなら、下記より詳細をご覧下さい。

   ⇒ 重度のあがり症を治すには。 
  




     【あがり症 】 自分で治す! あがり症治療と改善方法 トップへ戻る





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あがり症 を自分で治す!自宅であがり症を改善してこれからの人生を変えるには。 [人生を変える]

あがり症 を自分で治す!自宅でできるあがり症対策で、これからの人生を変える!

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「手足が震える・顔が赤くなる・声がでない・・・・」
そんな「あがり症」を、薬を使うことなく1日3分自宅でできる
簡単なトレーニングで改善して人前で自信を持って話せるように
なる方法をお教えします。

あなたは、こう思いませんか?

「今の生活からあがり症がなくなったら、
  もっと・もっと毎日が楽しく送れるのに・・・・」っと。


そうなんです!
あがり症を解消すると、
これからの、あなたの生活が180°変わると思いますよ!


だって、考えてみてください!
これまで、あがり症のため我慢してきたことすべてのことを!

それが、
スピーチなどの人前で話す技術と
緊張しないで人とコミュニケーションをとる技術
の両方を手に入れることで、

会議やプレゼン、電話や結婚式のスピーチだって。
何でも、思うようにこなせるんですよ!

また、仕事、恋愛、家族、人間関係が・・・・・

その後の人生は想像していたより何十倍も、何百倍も、
明るく、楽しいものであることを、多くのあがりを解消した
人は味わっています。

それも、誰でもできるたった1日3分のレッスンで、
一時的にではなく根本的にあがりがよくなっていくのです。

そして、
人前で自信を持って、堂々と話ができるようになります


それには、
自宅で簡単なトレーニングするだけ!!
薬も、高額のカウンセリングもいりません!


これまで、のべ110613人以上の方を指導してきた
コミュニケーションのプロ・元NHKアナウンサーが教える、
【あがり症克服講座】です。

たった1日3分でできるトレーニングで、
人前で自信を持って話せるようになる方法です。



人生は短い!!
あがり症を解消するのでしたら、10年後ではなく、
今すぐに解消した方が、楽しい人生になると思いませんか?

また、
商品ご購入から120日以内でしたら、教材をじっくり試してみて
全く効果がない、あがり症がよくならないと感じた場合商品代金を
返金してくれます。

ですから、もし効果がない場合返金してもらえば、
あなたが負う、リスクは全くありません。

今なら、5つの特典も付いています。


あがり症 を自分で治す!自宅でできるあがり症対策で
これからの人生を変える!

  →  「あがり症」を改善







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あがり症改善「もしかしたらあがってしまうのでは」そんな時プロも使う必殺技 [プロも使う方法]

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人前で顔が赤くなったり汗をかいてしまうという症状が起こる、
あがり症を薬に頼らず改善していく方法についてお話します。

私はあがり症です。
恒例の朝礼での発表、いよいよ自分の順番が回ってきます。
話す前から、手足がふるえ目の前が 真っ白になり
心臓はバクバクして、今にも張り裂けそう・・
顔から手から汗がふきだし、びっしょり・・・

いざ話し出しても、声は震えしどろもどろ・・・・
何を話しているのやら、支離滅裂・・・・・

これは、以前の私の状態です。

聞いている人は、どう思って聞いてくれているでしょう。

多分いろいろと感じていたと思いますが、
優しい同僚は、何も言わずに仕事にかかります。

私は、気まずい思いのまま、その日が終わります。

でも、また1ヶ月後には、自分の順番が回ってくる。

そして、また苦痛の時間が。。。。


これは私の経験ですが、あなたには、こう言う経験は
ありませんでしたか?

私は、毎回「朝礼がなければいいのに・・」
って、思っていました。

どうして、普段の会話は普通にできるのに、
人前では、話せないんだろう???
人前で、どうして緊張してしまうのだろう???

「もう治すことは出来ないのか、」
「普通に話すことはできないのか、」

「話上手でなくても良い・普通にあがらないで話せたら。」

といつも、思っていました。


そんなある日、ネットで、  
      見つけてしまったんです!

「あがり症を治すスゴイ方法を・・・」


1日3分でできるトレーニングで、
 「人前で自信を持って話せるようになる方法」

その中には、
私が悩んでいた一瞬で落ち着ける方法があるとか。

「それでもあがった! そんな時一瞬で
落ち着けるプロも使うマジックアイテム

どんなに訓練しても「もしかしたらあがってしまうのでは」
と思うと怖いですよね。
そんなときこのプロもつかっているあるアイテムを使えば
万が一あがってもすぐに落ち着ついて対処できる。

「え?、こんな方法があるんだ!」 

これよ!これ!
これだけでも、どんなに嬉しいか!


でも、これは、ほんの1部です。

まだまだ、
・落ち着いて電話応対ができるようになるコツ
・「何を話せばいいか分からない!」と、パニックにならない秘訣
・一気に好印象を得る正しい挨拶の4原則
・どんなスピーチにもばっちり対応できる万能「型」とは?
などなど・・・

私も、即申し込みました。


興味のある方はご覧下さい。

あがり症を治すスゴイ方法。
一瞬で落ち着けるプロも使うマジックアイテム

  →  「あがり症」を改善







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「あがり症 克服法」知らないと損するかも、あがり症の人が上手く話す方法。 [あがり症克服法]

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あがり症は「社交不安障害(SAD)」とも呼ばれています。

極度の「あがり症」は、専門家によると日本人の7人に1人が
「あがり症」の悩みを抱えているそうです。

「あがり症」は
・頭が真っ白になる
・手や足に汗をかく
・心臓がどきどきする
・手足が震える
・何を話しているか分からなくなる
・赤面してしまう
・相手の目が見れない
・初対面の方とうまく話せない
個人差はありますが、このような症状が多くみられます。

「あがり症」になると、
交友関係で仲間とうまく話せなくなり、だんだん人を
避けるようになります。

そのままにしていると、誰からも相手にされなくなり
「あがり症」から「対人恐怖症」になってしまう場合もあります。

そうなると、なかなか治療する事が困難になってきます。

そのような状態にならないように、「あがり症」の初期の状態
で治してしまうのが、いちばんです。

あがり症を解消するには、いろいろとあります。
DVDで勉強して治療できる人もいれば、薬の服薬、または
スピーチ教室で改善できる人もいると思います。

自分に、合った治療法を見つけましょう

●薬
「インデラル」
薬には心拍数を抑え交感神経の働きを遮断するので
緊張や震えなどを軽減します。
副作用:人によっては、体がだるいなどの倦怠感、低血圧、
吐き気の症状が現れる。

「SSRI」
不安の原因となるセロトニンの量を軽減してくれます。
副作用:眠気や口渇、便秘が現れる人も。

「ベンゾジアゼピン系抗不安薬」
緊張や不安、恐怖などを速やかに軽減させる。
この薬は長期的に用いるものではなく、緊張する前に用いる。
副作用:眠気や体のふらつき。

どのお薬にも副作用があるということも覚えておきましょう。


●カウンセリング
カウンセリングも有効な手段です。
しかし、保険の適用外の為高額になりがちです。
殆どのスクールは4万円以上をかかるのが普通のようです


●話し方教室やスピーチ教室
現在、話し方教室やスピーチ教室が多数ありますね。
実はこういった講座に行き一時的に改善されても
すぐ元に戻ってしまう場合があります。

またいくつもの話し方教室に行き、高額な受講料を払っても
一向によくならず悩んでいる方もいます。

なぜかというと、
こういった講座の中にはあくまで「話し方」や「スピーチ」
の方法に主眼が置かれている所が多いのです。

あがり症はきちんと根本的部分を理解し、
あなた自身を変えていかなくては、表面的な技術を
身につけても改善していきません。

また、
あがり症のようなデリケートなケースにはやはり熟練した、
できれば同じ経験をした講師の方がより的確な指導ができます。


昔ひどいあがりで、そこから
喋りのプロのアナウンサーにまで
なった熟練した方のこのプログラム。

興味のある方はご覧下さい。
驚き!「1日3分トレーニング」するだけ!?


  →  「あがり症」を克服。










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あがり症治療 薬なしであがり症を治すには。 [あがり症克服法]

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私達は、歳と共に、人とコミュニケーションしたり、
人前で発表する機会がふえてきます。

会社では、プレゼンやスピーチ、家庭でも自治会や
子供のいる家庭では学校のPTAなど、人前で喋ることが
多くなってきます。

身内や会社で結婚式のスピーチを頼まれることもあるでしょう。

あがって顔が赤くなる人もいれば、手足が震える人や
汗が出る人もいます。
頭が真っ白になったり、声がつまって喋れなくなって
しまうことだってあります。

「あがり症」の人は、自分があがってしまう・・・・
という恐怖からさらにあがってしまい、段々に悪化して
いきます。

ほとんどの人は、人前に出ると緊張します。
でも、話上手な人は緊張をコントロールしながら話します。

その緊張をコントロールできない人が「あがり症」なのです。

あがり症を治す方法は、
「緊張をいかにコントロール」するかです。

緊張をコントロール出来るようになると、人前で
楽に話すことが出来るようになります。

「人の輪に入っていけない」
「大勢の人数といると苦痛」

そう思っていながら、何も対処しなければ、
ますます「あがり症」が、ひどくなり対人恐怖症
になる場合もあります。

「あがり症」から「対人恐怖症」になってしまうと
治療する事が なかなか困難になってきます。

そのような状態にならないように、「あがり症」の初期の
状態で治してしまうのが、いちばんです。

あがりというのはきちんと根本的部分から理解し、
自分自身を変えていかなくてはいけません。
表面的な技術を身につけても改善していきません。

あがりのようなデリケートなケースにはやはり熟練した、
できれば同じ経験をした講師のほうがより的確な指導ができます。

つまり
「あがり症」は、熟練したプロに指導のもと、正しい方法を
身につけトレーニングすれば制御できるようになります。

だって、そうでしょう・・・
有名なアスリートでも、歌手でも、プロに習ってこそ、
今があるのですもの。

「あがり症」だって、同じです。
経験豊富な指導者に習ってこそ、根本的に改善できるのです。

高額な、「カウンセリング」や「副作用の心配な薬」
などはいりません。

ただ、
誰でも1日3分からできるレッスンをするだけ・・・
それだけで、一時的にではなく根本的にあがりが
よくなっていくのです

「あがり症を治療するある方法」
 興味のある方はご覧下さい。


  →  「あがり症」を克服。







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